向左侧卧睡觉会压迫心脏吗蚂蚁_向左侧卧睡会不会压迫心脏

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你的睡姿一般是什么样的？手会放在哪里？

睡姿这问题，很有意思。睡姿通常有三种，头向左侧卧，头向右侧卧，还有就是手枕着投睡。我一般用手枕着头睡，可能这是个人习惯，用手枕着头睡觉，会比较舒服，还有就是，用手枕着的时候，你的手指会对大脑有一个按摩的作用，能缓解大脑疲劳，能得到更好的睡眠体验。头向左侧卧会比较难受，因为心脏在左边，会压迫心脏，可能会做噩梦，睡眠质量会受损。头向右边略好于头向左侧卧，也有助于消化。

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